Are you getting enough sleep?

いつも眠い.これが睡眠負債というやつか.

2019-12-31から1日間の記事一覧

いいわけ2019

ことしもがんばった,と思う.ただ,年をとったせいか18時以降は眠くて仕方がない. ちゃんと休みをとる,これを心掛けたい.どうしても,とりあえず仕事に行くか・・・,と思って行ってしまうのがよくないのだろう. 調べたら,iMac も2017/11 に購入してた…